Ich für Mich – Fastenwoche

Befreie dich von alten Gewohnheiten und spüre die Leichtigkeit des Seins

Du möchtest Ballast abwerfen und das nicht nur im Sinne von Gewicht?

Fasten hat viele positive Eigenschaften, allen voran die Stärkung des Immunsystems. Es befreit uns auch von Schadstoffen, die sich laufend im Körper anreichern. Gönne deinem Körper eine Pause, um sich wieder zu regenerieren und aufzutanken.

Basenfasten ist eine milde Form des Fastens. Bei dieser Methode wird für einen begrenzten Zeitraum auf säurebildende Nahrungsmittel verzichtet. Es wird der Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht gebracht und der Körper wird wieder mit reichlich neuer Energie für den Alltag aufgetankt.

Nicht nur dein Körper, auch deine Psyche freut sich über mehr Klarheit. Das passiert im begleitenden Coaching mithilfe des Systembretts. Das Systembrett macht innere Bilder sichtbar. Das ist kein Hokuspokus, nur ein neuer Blickwinkel für mehr Klarheit. In dem Zustand fällt es dir leichter, Entscheidungen zu treffen und eigenverantwortlich zu handeln.

WIR BEGLEITEN DICH AUF DEINEM WEG IN EIN GANZHEITLICHES KÖRPERGEFÜHL.

Katharina Hymer ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin, diplomierte Ernährungs-trainerin, Humanenergetikerin und zertifizierte TEM Wyda-Trainerin©.

Eva-Maria Saurer ist Lebens- und Sozialberaterin, Life Trust Coach, Brückenbauerin, Bio-Bäuerin und die Gründerin von „The Art of Change“. Sie begleitet gemeinsam mit Katharina Hymer die Fastenwoche Ballast adé.