Reset – Fastenwoche

Das Fasten nach Dr. Buchinger ist eine Methode, bei der man für eine Woche auf feste Nahrung verzichtet und stattdessen ausschließlich Wasser, Tees und Gemüsebrühen zu sich nimmt.

Dieses Fasten hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile und kann dazu beitragen Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

Der Körper wird entgiftet, Schadstoffe aus dem Körper geschwemmt und Entgiftungsorgane, wie Leber und Nieren, entlastet.

Das kann zu einem gesteigerten Wohlbefinden und einem besseren Hautbild führen.

Ein weiterer Vorteil ist die Regeneration des Verdauungssystems. Durch das Fasten wird der Magen-Darm-Trakt entlastet und kann sich erholen.

Das Ziel ist es Verdauungsprobleme, wie Blähungen oder Verstopfungen, zu verbessern oder sogar komplett verschwinden zu lassen.

Außerdem kann das Fasten nach Dr. Buchinger helfen, das Immunsystem zu stärken.

Der Körper wird während des Fastens dazu angeregt, alte und beschädigte Zellen abzubauen und zu regenerieren. Dadurch können Krankheitserreger effektiver bekämpft werden und das Immunsystem gestärkt werden.

Insgesamt bietet das Fasten nach Dr. Buchinger zahlreiche Vorteile für Körper und Geist.

Katharina Hymer: „Fasten bedeutet für mich…
Regeneration, Auszeit, Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit, Genuss neu entdecken, sich für Veränderung zu öffnen.Meine Vision ist es mehr Balance in das Leben von Menschen zu bringen. Ich möchte zu mehr Wohlbefinden und Entspannung verhelfen, bzw. dabei unterstützen wieder mehr im Körper anzukommen. Meine Programme bauen auf 3 Säulen auf: Fasten - Ernährungstraining - Wyda"

• Humanenergetikerin (Vitalakademie)
• Fasten- und Gesundheitstrainerin (ggf - österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung)
• Basenfasten-Vitaltrainerin (ggf - österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung)
• Ernährungstrainerin (Vitalakademie)
• TEM Wyda Trainerin © (TEM Zentrum Bad Kreuzen)